Découvrez les meilleures écoles où se former au massage Amma assis à Lyon

Vous habitez en Auvergne-Rhône-Alpes et recherchez une formation de massage assis à Lyon ? Cette technique japonaise de relaxation est très efficace pour soulager le stress et les tensions musculaires. Appelé aussi massage sur chaise, le Amma assis est particulièrement répandu en entreprise où il aide à améliorer le confort et le bien-être des employés au travail.  

Si vous souhaitez vous former à titre professionnel et devenir masseur ou masseuse, connaître les fondamentaux de ce protocole vous ouvrira donc beaucoup de portes. Dans cet article, on se penche plus en détail sur les bienfaits de ce modelage et on part à la recherche du meilleur centre de formation en massage assis à Lyon et dans les villes voisines. 

Pourquoi se former au massage assis ?

Avant d’aller faire un tour du côté des écoles de massage assis à Lyon, rappelons brièvement ce qu’est le massage Amma assis, ou Anma, et quels sont ses vertus. 

Fortement inspiré du shiatsu, le massage assis mêle l’acupression japonaise avec des procédés issus de la médecine traditionnelle chinoise. Si ses origines remontent à plus de 5000 ans, la technique moderne que l’on pratique aujourd’hui a en fait été développée dans les années 80, aux Etats-Unis. 

Ce massage relaxant libère les toxines et aide l’énergie vitale, le Qi, à mieux circuler dans le corps grâce à la stimulation des méridiens. La médecine traditionnelle chinoise se base ainsi beaucoup sur l’interconnexion et l’équilibre des différents canaux du corps humain pour favoriser l’épanouissement personnel. Il a la particularité d’agir très rapidement en apportant détente et bien-être intérieur. 

Dans les années 90, la pratique du massage assis a commencé à se répandre de plus en plus au sein des entreprises. Il a en effet été remarqué que ce protocole contribuait à soulager les employés angoissés par la surcharge de travail et à améliorer leur posture. Ce modelage devient alors un outil à part entière dans la gestion du stress et de la fatigue en entreprise. 

Comme son nom le laisse entendre, ce massage se pratique en position assise, idéalement sur une chaise ergonomique. La personne massée reste habillée et il ne requiert pas non plus l’utilisation d’huile, contrairement au massage ayurvédique ou californien. 

D’une durée de 15 à 30 minutes en moyenne, il se focalise sur la partie supérieure du corps : épaules, dos, nuque, tête, ainsi que les bras et les mains. Le praticien enchaîne divers mouvements de pressions, d’étirements, de balayages et de percussions très structurés, à un rythme bien précis. 

Les principaux centres de formation en massage assis à Lyon et en région Auvergne-Rhône-Alpes

L’offre de formation massage à Lyon, bien que forcément moins abondante qu’à Paris, est tout de même très correcte. La capitale du Rhône 

Pour se former au massage assis à Lyon, il est tout d’abord possible de se tourner vers l’un des trois établissements suivants : 

• L’école Azenday, agréée FFMBE ;
• Le centre Temana, aussi agréé FFMBE ;
• L’Institut Hypoténuse, agréé FFMTR et inscrit au Datadock. 

Assez réputés dans l’univers de la formation en massage bien-être, ces organismes possèdent de nombreuses antennes à travers la France. Ils proposent chacun des modules courts de 2 à 3 jours pour se spécialiser dans la discipline japonaise. L’occasion de suivre une formation en massage assis certifiante à Lyon tout en bénéficiant de la visibilité d’une école renommée. 

Spécialisé dans les techniques traditionnelles et énergétiques chinoises, l’organisme A Fleur De Peau est également agréé par la FFMBE. Ceux qui souhaitent se professionnaliser par la suite pourront y suivre une formation massage assis en entreprise à Lyon, ou Zuo Tuina, sur 2 jours. Il se situe dans le 3ème arrondissement. 

L’organisme Lyon Formation Massage Bien-Être (LFMBE), offre lui aussi un apprentissage en massage assis à Lyon. Celui-ci se déroule sur 2 jours, par groupe de 6 stagiaires maximum, et vous apprend à masser lors d’une séance professionnelle de 25 minutes. Ce centre est par ailleurs agréé par la World Massage Federation, un organisme au rayonnement international. 

Près du parc de la Cerisaie (4ème arr.), l’établissement CLK Formation est une école de formation à Lyon disposant d’un catalogue très étoffé de divers cursus dans le toucher. Il dispense un stage de 2 jours à cet art traditionnel japonais. 

Enfin, si vous pouvez vous déplacer jusqu’en Savoie, à Aix-les-Bains, l’institut Xavier Court (datadocké) est une véritable institution dans le domaine.En effet, c’est la seule école habilitée en France à délivrer un diplôme en massage assis reconnu par l’État. Plusieurs formules sont disponibles à Aix-les-Bains :

• Une formation de 42 heures qui se divise en 3 étapes : stage, révision et évaluation finale ;
• Un enseignement axé sur le massage sur table, ou amma allongé, destiné aux professionnels souhaitant diversifier leur gamme de service ;
• Un module sur le DO-IN, aussi appelé auto-massage, un dérivé du massage Amma assis, afin d’apprendre à animer des séances en entreprise. 

Le titre RNCP de niveau 6 de Praticien(ne) en amma assis ne peut quant à lui s’obtenir qu’à Paris. Ce cursus dure au total 236 heures et se compose de 10 modules en présentiel, 2 modules en e-learning et 60 heures de pratique dont 30 heures de stage en entreprise.  

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Vous savez maintenant où trouver votre future formation massage à Lyon et dans la région Auvergne-Rhône-Alpes. Si vous décidez de devenir spécialiste en massage assis, vous pourrez travailler dans de nombreux endroits : en spa, en institut de beauté, à domicile, en entreprise, et même sur des salons événementiels. Si à l’inverse vous voulez vous former à titre personnel, vous pourrez faire profiter vos proches de vos nouvelles compétences. Quelle que soit votre situation, n’hésitez plus et lancez-vous !