Découvrez les étapes indispensables pour se former au massage bien-être

Vous ne vous reconnaissez plus dans votre métier et rêvez d’un changement total ? À la recherche de sens, vous souhaitez vous reconvertir dans un domaine fortement tourné vers l’humain ?

Ou peut-être que vous exercez déjà dans le secteur du bien-être ou de la santé en tant que naturopathe, esthéticienne ou aide-soignant, par exemple. Et vous souhaitez élargir votre champ de compétences. Avez-vous pensé à suivre une formation en massage ?

Dans nos sociétés modernes où règne le culte de la performance avec le stress qui en découle, la demande en prestations bien-être explose. Les bienfaits physiques et psychiques du massage ne sont plus à démontrer. Mais l’on ne s’improvise pas masseur bien-être.

Bien plus que des techniques qui s’acquièrent par la formation et l’expérience, c’est un art véritable qui requiert d’indéniables qualités humaines. Dans cet article, nous présentons les étapes à suivre pour devenir masseur bien-être.

Les prérequis nécessaires pour se former au massage bien-être

Un équilibre physique et émotionnel

Un masseur bien-être doit posséder les qualités fondamentales suivantes :

• empathie ;
• douceur et bienveillance ;
• discrétion ;
• excellente capacité d’écoute ;
• patience.

Il faut aussi disposer d’une bonne forme physique. En effet, cette activité implique une station debout prolongée ainsi que des gestes plus ou moins vigoureux et une durée variable, selon le type de massage pratiqué.

Le métier ne se limite pas à la maîtrise de techniques et de protocoles. En contact direct avec un être humain, il touche à l’intime. Le massage bien-être vise la détente physique et psychique ainsi que le lâcher prise.

Pour être en mesure de transmettre cet état de relaxation au client, il est impératif que le masseur soit lui-même détendu, décontracté et disponible. Un équilibre émotionnel et psychique est donc indispensable pour exercer cette profession dans les règles de l’art.

La passion et la connaissance de soi

Pour se former au massage bien-être, il faut être passionné car cette activité implique un réel amour de l’humain et du toucher. Le proverbe chinois, « quand le cœur n’y est pas, les mains ne sont pas habiles » prend ici tout son sens.

Le métier conduit à toucher des personnes de tous âges, sexes et conditions physiques Vous appréciez peut-être de donner des massages pour détendre votre entourage de temps en temps. Cependant, ce n’est pas un argument suffisant pour affirmer que ce métier est fait pour vous.

N’hésitez pas à aller à la rencontre de praticiens et à expérimenter vous-même différents types de massages bien-être afin d’analyser vos ressentis et de saisir l’importance du toucher.

Vous pouvez faire cela sans vous ruiner grâce à des masseurs en cours de formation qui ont toujours besoin de « modèles » pour pratiquer. C’est un excellent moyen d’éprouver différentes techniques et pratiques afin de découvrir le métier.

En choisissant cette activité, vous vous engagez à fournir des prestations de qualité, donc à vous former en conséquence. Sans cela, vous ne pourrez bâtir ni crédibilité ni clientèle.

Choisir la technique de massage à laquelle se former

Un large éventail de pratiques

Il existe de nombreux types de massage et ils ont chacun leurs particularités. Un massage bien-être peut être énergétique, relaxant ou encore tonifiant.

Voici les techniques de massage les plus populaires :

• suédois ;
• californien ;
• ayurvédique ;
• sportif ;
• thaï ;
• shiatsu ;
• tui na ;
• réflexologie.

La plupart des massages bien-être s’effectuent sur table avec huile, comme les massages californien et suédois qui sont très complets et concernent le corps dans sa globalité.

D’autres techniques s’effectuent au sol, sur futon. Ce type de massage implique une plus grande proximité entre le praticien et le client. On l’utilise par exemple pour le massage thaï, très énergique, ou le shiatsu.

Le massage amma assis est un massage énergétique qui, lui, se concentre sur le dos, les épaules et les membres supérieurs.

On parle de modelages pour les techniques à visée esthétique (massage drainant, lissage du visage). Ces soins sont essentiellement réalisés en institut de beauté et spa.

En général, les massages se pratiquent sur des personnes en sous-vêtements. En revanche, pour les massages thaï et shiatsu, les massés restent habillés.

Les techniques auxquelles vous déciderez de vous former vont dépendre de votre personnalité, de vos aspirations ainsi que du public que vous visez. Mais vous pouvez tout à fait suivre une formation en massage bien-être à titre personnel.

C’est le cas par exemple du massage tantrique. Sensuelle et requérant une grande intimité entre le masseur et le massé, cette pratique se découvre souvent en couple.

Des massages pour tous

Toute personne peut bénéficier d’un massage bien-être si son état de santé ne présente pas de contre-indication :

• bébé, enfant, adulte ;
• femme enceinte ;
• sportif ;
• sénior.

Le masseur bien-être adapte son toucher et les techniques en fonction de la personne massée.

On peut se former au massage bébé soit à titre professionnel pour, à son tour, former des parents, soit à titre personnel pour masser son propre enfant.

Pour les femmes enceintes, le massage est un excellent moyen de se détendre et de vivre leur grossesse plus sereinement, physiquement et psychologiquement. Il est cependant contre-indiqué pendant le premier trimestre et à partir du 8^ème mois de grossesse.

Tous les sportifs vous le diront, le massage bien-être est un allié de taille pendant leurs périodes d’entraînement. Il les accompagne lors des phases décisives de préparation et de récupération.

Le massage dispensé à une personne sénior va dépendre de son état de santé général. Il se limite généralement à la tête, aux mains et aux pieds. L’objectif est, par un toucher bienveillant, d’apaiser et soulager les douleurs chroniques ainsi que de procurer un bien-être physique et émotionnel.

Si vous ne possédez aucune connaissance préalable en massage, vous devez débuter par une formation initiale. Vous pourrez ensuite suivre des formations complémentaires pour développer vos compétences et enrichir votre pratique.

Trouver une formation en massage

Le financement de la formation

Selon votre statut, votre formation en massage peut être financée par Pôle Emploi ou un autre organisme.

Si vous êtes salarié en CDI et que vous remplissez des conditions d’ancienneté, vous pouvez recourir au projet de transition professionnelle. Cette mesure, qui remplace le CIF (Congé Individuel de Formation), permet de financer une formation longue ou une reconversion. Des modalités particulières sont prévues pour les salariés en CDD.

Certaines formations en massage bien-être sont éligibles au CPF (Compte Personnel de Formation), notamment celles inscrites au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). Si votre demande est acceptée, votre inscription à la formation sera validée lors de la signature de la convention de formation professionnelle entre votre entreprise et l’organisme de formation.

En tant que travailleur indépendant, vous cotisez auprès d’un FAF (Fonds d’Assurance Formation). Si vous souhaitez vous former, vous devez lui envoyer le devis et le programme de formation. En cas de prise en charge, vous devrez faire l’avance des frais et serez remboursé ultérieurement.

Pour les demandeurs d’emploi, les dossiers sont étudiés au cas par cas. Retenez que, pour une éventuelle prise en charge par Pôle Emploi, une formation en massage bien-être doit répondre à des critères de qualité précis et être en cohérence avec votre projet professionnel. 

Si vous mobilisez votre CPF pour contribuer aux frais de formation, votre demande de financement a plus de chance d’aboutir. L’AIF (Aide Individuelle à la Formation) peut vous être accordée pour prendre en charge les frais pédagogiques. En outre, sous certaines conditions, vous pouvez bénéficier de l'AIde à la Mobilité pour financer les frais d’hébergement et de transport liés à votre formation.

Enfin, si vous financez votre formation vous-même, vous pouvez bénéficier de facilités de paiement qui vous permettent de payer les frais de formation en plusieurs fois sans frais.

Le déroulement de la formation

Pour choisir la formation qui vous convient, Il faut déterminer le temps que vous pourrez y consacrer. Les formations proposées sont souvent très flexibles. Si vous avez une activité professionnelle et peu de temps disponible, vous pouvez choisir de vous former sur plusieurs années en vous engageant dans un cursus long.

Si vous n’êtes pas totalement sûr de vous, vous pouvez suivre quelques modules courts sur des techniques précises. Elles ne vous engagent pas dans un parcours de formation complet. Cette approche vous permet ainsi de mieux appréhender la réalité du métier et de vous former selon vos besoins et vos capacités.

Certains établissements proposent également des formations à distance. Si l’école de massage qui vous intéresse ne se trouve pas à proximité de chez vous, ce mode de formation peut être intéressant.

En revanche, il faut s’assurer que le volet pratique de la formation soit bien défini et mis en place. On ne se forme pas au massage bien-être uniquement en visionnant des tutoriels et en étudiant l’anatomie et la physiologie du corps humain.

Choisir une école de massage

Un enseignement de qualité

Il existe de nombreux centres de formation et d’écoles de massage en France. Un certain nombre d’entre eux possèdent plusieurs antennes sur tout le territoire. Cependant, le domaine de la formation professionnelle est saturé et tous les prestataires ne se valent pas.

Il faut donc choisir votre centre de formation en massage bien-être avec vigilance. Les agréments FFMBE (Fédération Française de Massages Bien-Être) et FFMTR (Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation) sont un gage de sérieux et de qualité.

Une formation en massage certifiante n’est pas forcément une référence puisque tous les établissements délivrent leur propre certificat en fin de formation, qu’ils soient ou non agréés. Si vous vous formez à titre profesionnel, une formation en massage reconnue par l’État sera appréciée de vos futurs employeurs ou clients. Pour cela, il faut qu'elle soit inscrite au RNCP.

Il est, de toute façon, fortement conseillé d’aller à la rencontre des écoles pour trouver celle qui vous conviendra. Elles proposent souvent des réunions d’information et organisent des journées portes ouvertes. En visitant le centre, vous pourrez vous faire vos propres impressions et obtenir toutes les informations dont vous avez besoin concernant :

• le déroulement et le contenu de la formation ;
• la possibilité d’échanger avec des anciens stagiaires ;
• l’accompagnement post formation pour s’installer ou trouver un emploi.

Un suivi post formation

Peu de formations en massage sont inscrites au RNCP. Mais cela ne signifie pas qu’elles ne sont pas de bonne qualité. En effet, de nombreuses formations sont reconnues par les acteurs de l’industrie du bien-être. Les centres de formation travaillent souvent en partenariat avec des enseignes connues en formant leur personnel et en leur proposant des stagiaires.

Il faut donc choisir une école qui assure un véritable accompagnement et suivi post formation. Si, en plus, elle est bien implantée dans le tissu local, c’est encore mieux. Vous aurez alors l’opportunité de créer des contacts et de développer votre réseau, non seulement au sein de votre établissement de formation, mais aussi dans les enseignes où vous effectuerez vos stages pratiques. C’est un excellent moyen de vous faire remarquer et connaître avant même de lancer votre activité.

Le marché du bien-être étant florissant, les débouchés sont nombreux et variés. Vous pourrez choisir d’exercer en tant que salarié au sein des structures suivantes :

• centre esthétique ou centre de bien-être ;
• spa ou solarium ;
• station thermale ;
• hôtel de luxe ;
• centre de thalassothérapie ;
• salle de sport.

En tant que travailleur indépendant, en plus de votre propre cabinet, vous pourrez intervenir :

• au domicile du client ;
• en maison de retraite ;
• en entreprise ;
• dans un hôtel ou un spa.

Vous pourrez également opter pour le portage salarial pour tester votre activité et vous lancer en toute sérénité. Helia Portage est la première société de portage dédiée aux métiers du bien-être.

Si vous choisissez bien votre centre de formation, vous pourrez bénéficier de son soutien et de son réseau lors de votre lancement. Et cela, quel soit le statut pour lequel vous opterez. De nombreux établissements proposent d’ailleurs des modules entièrement dédiés à l’installation du praticien fraîchement certifié.

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Nous espérons que cet article vous a été utile et qu’il vous guidera efficacement dans votre projet de formation en massage. Retenez que le masseur bien-être exerce un métier passion dans lequel il est impossible de faire illusion.

Pour réussir dans ce domaine, vous devez posséder un certain savoir-être et développer un savoir-faire pointu que seules la formation et l’expérience pourront vous apporter.